Vem är jag utan honom?

Jag är olycklig med honom. Han älskar inte mig längre. Vem är jag för honom? Jag känner mig utnyttjad. Han är ofta tyst och avskärmar sig...

Är det något som känns bekant? Är det din situation?

Då är det dags att sluta tänka på honom och börja tänka på dig själv.

Men - nej, kvinnan letar otröttligt efter svaret: hur kunde det hända att kärleken tog slut? Hon försöker närma sig, men det fungerar inte. Tankarna går i virvel, och hon tappar sin inre balans. Ju mer hon försöker att nå honom, desto sämre mår hon.

Hennes emotionella oberoende har gått förlorat.

Hennes välbefinnande har direkt samband med hennes relation med honom. Om det går bra med honom, då är hon lycklig, men om det blir ett bråk, eller om han fryser ut henne, eller han kommenterar henne på ett nedlåtande, kränkande sätt - hela hennes liv påverkas på ett negativt sätt.

Om du inte vill lämna denna relation eller äktenskap, då måste du göra några enkla saker.

Du måste inse att honom kommer du inte kunna påverka, tvinga fram romantiska känslor.

Den enda personen som du kan påverka och även måste göra det är DU.

Minns du hur det var i början av er relation, hur kände du dig själv innan det känslomässiga beroendet uppstod? Du var självständig, självsäker, hade din egen bekantskapskrets, och du kände dig lycklig utan honom.

Ta ett avstånd på ett fredligt sätt från honom så att det blir jämnvikt i emotionell närhet. Ditt känslomässiga närvaro i hans liv bör vara lika mycket som hans närvaro i ditt liv. På detta sätt får han möjlighet att börja sakna dig. Försöker du att ta initiativ att närma dig kommer han att backa ännu mer. Glöm inte att han levde utan dig en stor del av sitt liv. Du måste acceptera att ni är olika. Ge honom ett andrum. Han behöver inte motsvara alla dina förväntningar och föreställningar om hur ett kärleksfullt förhållande bör vara.

Med avstånd menas ett värdigt, fredligt och respektfullt accepterande av hans rätt att vara för sig själv. Det ska absolut inte vara något listigt redskap för att manipulera honom och återfå hans kärlek. Detta måste du göra i första hand för din egen skull av egen vilja.

Lyckas du att återskapa ditt eget känslomässiga oberoende från din partner och koncentrera dig på dig själv - kommer du långt. Fokusera på andra saker i ditt liv än bara honom, som t.ex. jobb, träning, hobby etc. Det är inte lätt att höra, men tvinga dig att engagera dig i något annat än bara honom.

Lär dig att vara lycklig med dig själv. Samla alla dina krafter - du är den viktigaste personen i ditt liv och ingen annan.

Detta är den enda utgången som kvinnan har för att tillfriskna från den onda kärleken som ger mer lidande än lycka. Om han blir kvar i ditt liv är inte det viktigaste. Din eviga oskiljaktiga livspartner är DU själv.

Ta hand om dig!